Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

L Upper Leg, Hamstring Pain

2012-03-13 – 2012-03-30

Grade: 2

Drog upp sträckningen igen, antagligen när jag körde kärnstyrka men "slutade köra på" på night extreme senare på kvällen.

Hade läng kvar lite känningar pga att jag inte stretchat på rätt sätt. Fick sedan tips på en övning, och då släppte det omgående.